«A Cláudia e a Alimentação»
Cenário: casa da Cláudia
Tempo (horas): 15:00h
Narrador – Olá meninos e meninas, eu sou o narrador e vou contar-vos uma história.
Eu, certo dia conheci uma menina que para mim era muito gulosa. Ela comia muitos doces às escondidas dos pais, familiares e amigos. Eu vou contar-vos a sua história.
Aparece a mãe da Cláudia
Mãe da Cláudia – Cláudia, querida queres vir comigo as compras?
Aparece a Cláudia
Cláudia – O que é que vais comprar?
Mãe da Cláudia – Só alimentos saudáveis; fruta, legumes, pão e outros. Então queres vir?
Cláudia – Não … não quero.
A mãe da Cláudia sai e o narrador fala
Narrador – Agora que a mãe da Cláudia saiu e que não tem ninguém em casa, pois o pai , esta a trabalhar na fábrica de bolachas de chocolate, ela já tinha o caminho livre para se empanturrar de doces e outras guloseimas. Quando ela ia trincar a bola de Berlim, ouviu alguém a falar para ela:
Voz da pêra – Cláudia, porque não me comes a mim? Eu sou saudável e deliciosa. Come-me a mim em vez dessa bola de Berlim!
Cláudia – Quem falou? Quem é?
Nesse momento, depois da Cláudia falar a pêra salta da taça
Pêra – Estou aqui! Agora já me vês?
Cláudia – A? Uma pêra falante?!!!
Pêra – Sim, nunca viste nenhuma? Ah, que engano meu, é claro que não.
Aparece o chocolate e a bolacha de chocolate
Chocolate - Não oiças essa pêra manipuladora, come-me a mim e a minha prima bolacha de chocolate.
A Cláudia come o chocolate e a bolacha de chocolate
Narrador – A Cláudia comeu a bolacha de chocolate e o chocolate.
E dentro do corpo da Cláudia o estômago disse:
Aparece o estômago e saem todas as outras personagens
Estômago – Ai…, ai…, tanta dores que eu tenho, pára de comer essas porcarias, come antes a pêra.
Aparece a Cláudia
Cláudia – Mas os doces são tão bons !!
Estômago – Mas fazem muito, muito mal. Chama a médica estou a pedir-te, dói-te a barriga.
Nesse instante chega a mãe da Cláudia
Cláudia – Mãe, mãe chama a médica, dói-me a barriga.
Narrador – A mãe foi chamar a médica e enquanto ela não chegava a mãe perguntou à Cláudia o que é que ela tinha comido e ela disse-lhe que todos os dias quando a mãe não estava, ela comia 2 caixas de bolachas de chocolate e 3 tabletes de chocolate e por vezes, também comia bolas de Berlim.
Chega a médica
Médica – Olá Cláudia. Como te sentes?
Cláudia – Sra. Doutora, não me sinto muito bem, porque me dói a barriga.
Médica – Então vamos lá ver isso.
A médica examina a Cláudia e diz:
Médica – Cláudia já sei o que tu tens, tu tens S.E.G. que quer dizer síndrome de excesso de guloseimas . Tu para te curares vais ter de só comer alimentos saudáveis. E quando a tua mãe for às compras tens de ir com ela.
A médica sai e entra a pêra
Narrador – Depois da médica sair a pêra diz:
Pêra – Vês como eu tinha razão? Tu devias ter-me comido a mim.
Cláudia – Tens razão.
Narrador – E assim a Cláudia aprendeu uma lição valiosa e nunca mais irá comer às escondidas dos pais, amigos e familiares.
Esta foi a história da Cláudia.
FIM
Grupo A- 4º ano:
Maria Inês
Mariana
Fábio
Francisca
Simão
“A Alimentação”
Narrador – Era uma vez um menino chamado Toneco que tinha um vício de comer doces a toda a hora e todo o dia.
Pais do Toneco – Tem atenção à tua alimentação! Senão vais ficar obeso e depois ficarás com limitações.
Toneco – Ok, ok …Deixem-me estar. Está tudo bem, estou a fazer uma alimentação muito boa.
Narrador - Dizia ele muito descansado e contente .Ele não se cuidava, só queria comida, comida, quero dizer, não era comida eram doces.
Dente – Ai, ai, já não aguento mais…Só rebuçados chupas – chupas e chocolates. Estou cheio disto, só doces que me fazem mal! Ainda por cima não lava os dentes este rapaz! Estou cheio!
Narrador – O dente dizia isto todos, todos os dias… Os pais chamavam-lhe à atenção, mas eram sempre doces que comia em vez de alimentos saudáveis.
Pais do Toneco – Vamos as compras. O que vais querer meu filho Toneco?
Toneco – Eu só quero doces, rebuçados, chupa-chupas, gomas, chocolates, gelados e grandes bolos recheados de chocolate e muito mais.
Narrador – A mãe e o pai muito tristes foram às compras. Tristes e aborrecidos compraram tudo o que o Toneco pediu. O Toneco ficou muito feliz, mas os pais ficaram muito, muito tristes.
Dente – Espero que a mãe do Toneco traga o que o Toneco devia comer…, não quero que ele volte a comer aqueles doces.
Narrador – Apareceu a Dª. Maçã e disse:
Maçã – Come-me a mim e a outros alimentos saudáveis. Chocolates e doces fazem mal aos dentes e à barriga.
Narrador – A maçã com determinação disse tudo aquilo que era necessário e de repente apareceram os doces que começaram a falar.
Doces – Repete o que disseste. Comer doces é o que faz melhor! Nem faz mal à barriga, nem aos dentes.
Maçã – Eu faço bem a toda a gente e não faço mal à barriga, aos dentes nem a nada e por isso estou na roda dos alimentos.
Narrador – Os doces não tinham razão, eles diziam que não faziam mal a nada e a ninguém. Quando a maçã começou a falar disse tudo com razão e Toneco a tentar acreditar qual deles estava a falar com razão disse:
Toneco – Qual de vós está a falar com razão?
Narrador – Apareceu o senhor dentista e disse ao Toneco:
Dentista – Toneco quem está a falar com razão é a maçã.
Toneco – Ah! Então foi por isso que me começou a doer os dentes??!
Narrador – Agora, Toneco só come alimentos saudáveis e até fez uma receita que é a seguinte:
Toneco – Receita:
Pais evitem dar-me:
¨ Fritos
¨ Doçuras
¨ Pizas
¨ Gorduras
Podem dar– me:
¨ Fruta
¨ Legumes
¨ Hidratos de carbono
¨ Carne e peixe
¨ Leguminosas
¨ Lacticínios
Adivinha:
Qual é a coisa qual é ela que é uma senhora redondinha e que nos ajuda a escolher os alimentos?
Solução:
É a roda dos alimentos.
Toneco – Viram a minha receita? Agora vou ser saudável e não queiram ser como eu era.
Narrador – E assim felizmente acabou a história!
Todos – Moral da história:
“Nunca queiras ser como o Toneco que era feio e barrigudo e agora ele é muito feliz, bonito e formoso e o mais importante de tudo é que é saudável e nunca mais ficou doente.”
Grupo B- 4º ano:
-David
-Ariana
-André
-Inês C.
-Gonçalo
